Få hjälp att komma till insikter
och hitta nya vägar i livet.
Vi kan alla hamna i situationer där vi av olika anledningar kan behöva hjälp av någon utomstående för att komma vidare. Psykoterapi kan hjälpa dig att komma till insikter och hitta nya vägar i livet.
Det du kan få hjälp med i psykoterapi kan exempelvis vara ångest/oro, depression/nedstämdhet, låg självkänsla, stress/utmattning, aggressionsproblematik, livskriser, existentiella problem och trauma.
Tjänster
Marte Meo behandling
Ordet Marte Meo betyder ”av egen kraft” och syftar till att hjälpa föräldrar att stärka samspelet med barnet. Fokus ligger på att belysa barnets behov och hur det uttrycks i olika situationer.
Barnpsykoterapi
Barnet ges möjlighet att bearbeta och jobba med aktuell problematik med hjälp av lekmaterial där barnets kreativitet öppnar upp för läkning.
Klinisk hypnos
Klinisk hypnos är en kreativ behandlingsmetod där vi jobbar under djupavslappning, en förändrad vakenhetsgrad där vi kommer i djupare kontakt med vårt inre.
Klinisk hypnos
Klinisk hypnos är en kreativ behandlingsmetod där vi jobbar under djupavslappning, en förändrad vakenhetsgrad där vi kommer i djupare kontakt med vårt inre.
EMDR-terapi
EMDR är en strukturerad behandlingsmetod som kan användas för att minska besvär och symtom efter överväldigande upplevelser och trauman. Det kan ex. vara överfall, olycka, kris, svåra minnen från tidiga livsupplevelser.
Integrativ psykoterapi
Jag har i botten en psykodynamisk, relationell grund. Det är av vikt att synliggöra de erfarenheter var och en kommer med och hur de är sammanlänkande med ens relationer.